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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐁，透露两人在训练中合作的相关情况🐾🦮。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐖🦔，但从未接触过像托尼这样的球星🐰，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦛🐏。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐫🐹🐾，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐎。他的兄弟让我放松🦍，但是……在健身房里🦙🐮🐹，我把一切都准备得很完美🦧，把所有东西都擦干以防滑倒🐃。想象一下如果他受伤了🐊🦔，那种级别的球员多贵啊🐘。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐹🦍，放松🐍🐖，如果他的兄弟信任我🐄🐮，他也信任我🐷。从那时起，我们就配合得很好，像一个团队🐨。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐔🐿，因为他一直做得很好🦡🐰🐆，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐅🐑，因为球员必须感到自由🐭🦛，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦎。""对托尼（吕迪格）来说🐐，是他的家人🐺🐯。比赛结束后🐕‍🦺🦌，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐄🦛，这种放松对他帮助很大🦛🐩。当然🐻，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐫。"描述吕迪格的身体素质时🐺🐈，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐱‍🚀🐗，当前锋们和他相撞时……嗯🦒🐮，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐯，但只有83公斤🐨。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🦔🦎，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐹🐷。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦡🐎。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦘🐴🦔，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦒🦔，这还不错🐷，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐲。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦛🐿，谈论第15冠……但不🦄🐐，他说那已经是过去了🐹，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦮。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐮，很了解自己的身体🐸🦌。他总是知道自己的状况，需要什么🐒🐽🐒，这在组织训练时非常有帮助🦌。""除了他的身体素质外🐲🦙，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🦄，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦒，但要正确理解🐁🐂🐹。对我来说🦎🦍，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐽🐹。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦌🐏。他真的很擅长讲故事🐨，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐱‍🚀🦌，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐮🐾，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🦮，而且是一个领导者🦎🐱‍🚀。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐑。我为他取得的所有成就感到自豪🐘🐄，但所有功劳都是他的🦨。“是他上场比赛🐩，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐹🐈，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦡🐐。"🦨🦁
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评论
  • 幸福小公主 2024-08-21
    功能一一列出来了🦄，一眼就看明白了，挺简单的🐁。
  • 火箭少女 2024-08-21
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    软件使用很方便，监控的很清楚🐱‍🚀。
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  • 久伴深爱 2024-08-21
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  • 甜蜜女孩 2024-08-21
    是我用过很好用的一款媒体软件🐒🐖
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